nba让分胜负加时算吗: 2020宜昌市中考考試科目及時間


篮球让分胜负主队输了 www.crxnh.com   距離中考不到半個月的時間了,相信家長及考生最關心的就是中考考試科目時間了。為了方便大家查詢,初三網小編特意為大家總結了2020湖北省各個市中考考試科目及時間匯總。望廣大考生注意查看,在此也祝大家有個好成績!

 2020宜昌市中考考試科目及時間

  2020宜昌市中考考試科目

  文化考試科目:語數英各120分(英語含聽力測試25分),物理80分,化學60分,思品50分,歷史50分;均為閉卷考試。理化、政史分別實行合卷同場考試。體育考試分值50分。總成績(730)=文化成績(680)+體育成績(50)。

  2020宜昌市中考考試時間

  從教育廳獲悉,2020年中考考試時間暫未公布。更多關于2020年湖北省各市中考考試時間及科目安排的內容請點擊查看《2020年湖北省各市中考考試時間及科目》望考生周知。

  中考考前如何緩解緊張

  1、愉快冥想法:閉目養神,回憶一件令自己十分愉快的往事,使自己超脫緊張的情緒。也可以想象,自己在考試中已經取得了優異的成績,心里有一種說不出的喜悅,通過這種想象來消除緊張心理。

  2、自我暗示法:可用簡短、有力、肯定的語句反復默念:"我的能力很強","我一定會考好","我一定會勝利"。只要選擇以上任何一句反復默念幾遍,以自我暗示的方法來穩定情緒,也可排除緊張。

  3、臨場活動法:由于正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能,所以可以在考試前稍稍活動活動,使熱量散發??勺叨?、小跑、搖擺、踢腿;可以雙手握緊再放開,讓全身肌肉縮緊可放松;可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。

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